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胸元からチラっと! [胸元からチラっ]

胸元からチラっと!

胸元の内ポケットからチラっと見えたそうです。

先日学生さんたちとの模擬面接で
こんなお話を聞きました。

「ほぉっ、良い観察力してるね」


大学3回生の彼女は、
個人経営をしてる割烹料理店でアルバイト
をしています。

N784_irassyaimaseokami_TP_V4.jpg

大学時代に一番力を入れたのが、
このアルバイトだったそうです。

一般的な高級料理店なら、
お食事の席での喫煙はご遠慮いただいています。

ただ、彼女が働いていた割烹店では、
おタバコOKだったそうです。


あるときお二人の中年男性がお客様として、
ご来店されました。

お席までご案内して、
おしぼりとお茶をお出しさせてもらいました。

その時、
女子大学生は、チラっと見つけました。

スーツを着たお客様の内ポケットに、
タバコが入っているのを見つけたのです。

すぐに彼女は灰皿を取りに行き、
そっとお客様の前に配膳しました。

「どうぞ、
当店ではおタバコも楽しんでいただけます」

「おおっ、良く気が付いたねぇ」

少し低めの渋いお声で、

「ありがとう、良いお店だね」

「料理がたのしみだ」


彼女は、「ありがとうございます」

と頭を下げて仕事に戻りました。


お客様が帰られた後、
お店のご主人からとても褒めらた
思い出があるそうです


それ以来、そのお客様は別のお客様を
連れてくる常連客となったそうです。

感動を与えられると、
ファンが増えるのですね。

人は感情が動いた時に、
行動に出ると教わったことがあります。

メルマガで、
文章で、文字で
どれだけ読者の感情を動かせるか?

これも数稽古あるのみですね。


それでは、
今日もありがとうございます。
タグ:料亭
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スマホで授業を予約?、進んでますね最近の教習所 [スマホで授業を予約?]

スマホで授業を予約?、進んでますね最近の教習所

娘が車の免許をとるので、
一緒に自動車教習所まで付添をしました。

教習所に着いて、メインホールに入ってみると、
ホテルのラウンジかと思うぐらいキレイで、
豪華な空間でした。

「ほ~っ、最近の自動車学校って豪華だなぁ」

総合受付まで行くと、
まぁなんとも美しいお姿の女性が愛想良く
ご挨拶をしてくれました。

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(おっ、付いてきてラッキー・・・)

「お申し込みならこちらになります」

と優しいお声にエスコートされて、
申し込み専用カウンターに娘と二人着席しました。

専用カウンターでは別のお姉さまが丁寧に対応していただき、
説明を聞きながら娘が申込書に書き込んでいました。

私は周りをキョロキョロと観察

メインホールにはラウンジがあり、
コーヒなどの飲み物が注文できるようになっていました。

ゆったりとしたソファーで、
次の授業を待っている学生風の男女がまばらに
座っていました。

春休みなので学生さんが多いのでしょうか?

ほぼ全員がスマホの画面を観ながら、
待ち時間を過ごしている様子でした。

すると管内全体に優しいメロディが流れ出しました。

ポロロン、ポロ、ポロ、ポロ~ン ♪

「世界で一つだけの花」のピアノインストゥルメンタル

「まぁ、なんておしゃれぇ」

これが授業終了のチャイムになっていたのです。

申込書を書き終わった娘は、
授業の時間割や送迎バスの予約方法を教えてもらっていました。

横で聞いていた私は、

「へぇ、授業もバスも全部スマホで予約できるんですか?」

「はい、当教習所では、ご自宅のパソコンやスマホから
予約やキャンセルの申し込みができるシステムになっています」

と笑顔で見つめられたので、
ドキドキしちゃいました。

「俺がドキドキしてどうすんねん」

そのような突っ込みを自分に入れながら、
無事申し込み手続きを終えて帰宅しました。

最近の教習所はすごいですね。
と感心しつつ、費用32万円は私の負担となります。



それでは、
今日もありがとうございます。
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自己紹介はサンドイッチ法が効果的です [自己紹介]

自己紹介はサンドイッチ法が効果的です。

自己紹介はサンドイッチ法?

えっ、なにそれ?


こんにちは。

キャリアコンサルトをしていると、
きちんと自己紹介ができない学生さん達に出逢うことがあります。


”こんちは~”

”○△大学のXXです”

”今日はよろしくお願いしま~す”


このような言い方をする学生さん達に話を聴いてみると、
今まで、正式に自己紹介をする方法を習ったことがないそうです。

キャリアセンターでも!



確かに、
大学のキャリアセンターでも、
【自己紹介の仕方】というカリキュラムを取り入れている
ところはないようですね。

私が大学のキャリアセミナーで教えている方法は、
上記に書いた通り「サンドイッチ法」です。

簡単に説明してみると、
先ず最初の挨拶は、必ず【先言後礼】でしてくださいねと、
教えています。

先言後礼ってなに?



【先言後礼】???
聞きなれない四文字熟語でしょうか?

これは文字通り、
先に言って、後でお礼をする挨拶の仕方です。

例えば、司会者から”田中さん”って呼ばれたとしたら、
学生の田中さんは、大きな声でハイ!と言って、
前に出てきます。

指定の場所に、かかとを揃えて直立し、
皆さんに向かって微笑み、

元気な声で”おはようございます。”

と言っていただきます。

最後の”~ます。”まできちんと発声した後に、
一礼をします。
つまりお辞儀をすることですね。

これが、【先言後礼】の挨拶の仕方です。



aisatsu.jpg


ほとんど学生さんは、
”おはようございます~”と言いながら、
お辞儀をします。

これって締りがないのですね。

【先言後礼】の挨拶をすることで、
第一印象がかなりアップします。

おおっ、おぬしデキルなっ!

と言うフレーズが見ている人たちの脳裏に浮かぶことでしょう。


ちょっとしたエピソード



【先言後礼】

その次に自分の名前を言います。

”○△大学の田中一郎と言います。

ここでちょっとしたエピソードを挟みます。

例えば、

”今日こちらに電車で来る時に、
お腹の大きな女性に席を譲ってあげました。
ありがとうとお礼を言ってもらって、
私自身もすごく気持ちが良かったです。”

”田中一郎”です、よろしくお願いします。

言い終わってから、微笑んで一礼します。


エピソードは何でも良いですよ。
どうせほとんどの人は聞いていませんので・・・(笑)

これが、自己紹介のサンドイッチ法です。

名前を言って、

エピソードを話して、

また名前を言って終わります。


つまり、自分の名前でエピソードを挟み込むので、
サンドイッチ法と呼ばれています。


自己紹介の目的!



自己紹介の目的ってなに?

それは、やっぱり自分の名前を覚えてもらうことですよね。
それなら、このサンドイッチ法を使って名前を2回言ってみましょう。

相手の心に残る確率は87%以上と言われています。


それでは、
最後まで読んでいただきありがとうございます。


>>>自己紹介のおすすめ書籍

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豆柴から小豆柴まで小さいわんこに触れて癒されます。 [豆柴から小豆柴まで]

豆柴から小豆柴まで小さいわんこに触れて癒されます。


犬を飼いたいけど事情があってなかなか買えない方や犬好きの方には、
嬉しい話題を見つけました。

17日に岡山県倉敷市の美観地区に「倉敷豆柴カフェ」がオープンしたそうです。

もうこう聞いたらじっとしていられないぐらいの犬好きには、
たまらないニュースですね。

siba.jpg

体の高さが32cm以下の小さい柴犬たちがクンクンとこちらを見ている
表情だけでもかなり癒し効果があるような気がします。

このカフェにいる豆柴くんたちの名前もなかなかユニークで、
そら豆、えだ豆、ずんだ豆など「豆」にちなんで名付けられています。

こんなかわいい豆柴くんたちが30畳のぐらいの大きさの和室に開放されて
いるのですから、癒しの空間にまちがいないでしょう。

ワンちゃんと触れ合う料金ですが、
ワンドリンク付き中学生以上780円、4歳~小学生580円、3歳以下無料。

こちらでは、
ワンちゃんたちの体調も考えて、原則30分だけとなっています。
でも、混み合っていない場合は無制限だそうですよ。

豆柴ワンちゃんのことをよく知らない人のために、
少し説明を加えておくと、

豆柴とは小さめの柴犬を選んで交配して繁殖させた犬のことです。


見た目も仔犬らしいあどけない容姿と
柴犬特有の飼い主に従順な性格は多くの人を惹きつけ愛されています。

そして統計によると飼っている人が増えつつあるそうです。

また、豆柴のなかでももっと小さい豆柴がいて、
通称、小豆柴と呼ばれています。

彼らの大きさは、体の高さがおおよそ24cmぐらいまで、
体重は2~3kgとすご~く軽いです。

豆柴の寿命はおおよそ10~12年ほど。

そんな豆柴ちゃんたちと触れ合うことができるカフェ、
それが倉敷にオープンしたので、そのためだけに新幹線に
乗ってでも駆けつけたいですね。

私たちは動物と触れ合うことで、心が癒されるのはどうしてでしょうか?

このテーマは、いろいろと研究されているようです。

詳しいことは、良くわからないですが、犬や猫、一般に動物は、
本能のままに生きており、それゆえその瞳は無垢な輝きを帯びています。

嘘も偽りもないその無垢な瞳と目を合わせていると、
私たち人間も動物の一種であることを自覚したり、
本能の部分に働きかけてくれるのかもしれないですね。

ぜひ、豆柴たちの可憐な瞳を見て、
キュンとなりに行きたいものです。


最後まで読んでいただきありがとうございます。




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人生の分かれ道、迷ったら楽しい方 [人生の分かれ道]

人生の分かれ道、迷ったら楽しい方


自己啓発系の書物や音声を聴かせて頂いていると、
AかBのどちらかを選ぶときに迷ったら、
より楽しい方をチョイスすると良いそうです。

人生の道をてくてくと歩いていると、
やはり分かれ道に出会うことがありますね。


別れ道.jpg


てくてくと歩くと表現しましたが、
中には駆け足で走っている人もいれば、
トボトボと歩いている人もいるでしょう。


私の場合はどちらかと言うと、
マイペースでてくてくと歩きながら人生を
楽しんでいると表現させて頂くのがぴったりだと思います。

このような私がもし、
人生の分かれ道に出くわしたときは、
やはり楽しい方を選ぶことにしています。

まちがっても「楽」な方を選択しないようにしましょう。

文字で書くと同じ「楽」ですが、
ラクとタノシイは後の人生にだいぶ差が出てきますよ。

ラクな方、らくな方を選んで人生を創り上げていくと、
究極な楽な人生を得ることが出来ます。

それは、寝たきりの日々ですね。

食事も排泄も全て他人のお世話になり、
時折体を拭いてもらうような人生です。

そのような人生だけはごめんです。

なので、少しきついなぁ、しんどいかも、
そのような要素があっても楽しい方に進んでいます。

楽しい方、楽しい方へと歩んでいくと、
ある時ふっと、振り返ってみると、
自分の歩んできた人生が全て楽しい人生が続いていることに
気が付きますから。


今までも、これからもずっとそのような
てくてくを繰り返していきます。

私が人生の良書を1冊おすすめさせて頂けるなら、こちらです。






今日も最後で読んでいただきありがとうございます。

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えっ、仮想通貨5000円で1万円のお買いもの!! [仮想通貨]

えっ、仮想通貨5000円で1万円のお買いもの!!

仮想通貨なるものがニュース等でも頻繁に取り扱われることに
なってきました。

ビットコインというキーワードも良く耳にするようになりましたね。

たまたま見ていたお昼のニュースでも、
関西にあるアベノハルカス、そうあの日本一高いビルの百貨店である、
近鉄百貨店で仮想通貨がテスト運用されたと報道されていました。

ハルカス.jpg

テレビの画面を見ていると、消費者は5000円の現金を支払って、
1万円分の仮想通貨を購入できるそうです。

思わず、”ほんまかいなぁ”
と一人ツッコミをしてしまいました(*^_^*)

名称は「近鉄ハルカスコイン」と呼ばれていました。
買い物をして、自分のスマホをかざすと決裁されていくようです。

5000円で10000円の買い物ができるのは、お得ですよね。
と言うより、それで利益がでるのでしょうか?

なんでも、10月1日まではこのテスト運用を続けるそうですから、
近鉄百貨店で購入できる必要なものは、この機会にまとめ買い
しちゃうのも良い方法かもしれないですね。

また、この運用がうまくいけば、近鉄沿線にも広げていき、
スマホをかざすだけで、どんどんお買いものができるようになるかも
しれません。

時代は進んでいるのですね。


さて、そのような仮想通貨がこれから流通する兆しですが、
今のうちに仮想通貨取引所での口座を開設しておくのも時代の流れに
載っているのではないでしょうか?

知人からの勧めで、
QUOINEXと言うところを教えてもらいました。

■QUOINEXが選ばれる3つの理由■
1 各種取引手数料が0円、手数料が掛からないから初めての取引でも安心!
2 業界最狭の実効スプレッド、これは見せかけじゃないそうです。
3 業界最多の通貨ペア数
通貨ペア数14種類人気の通貨ペアからマイナーな通貨ペアまで
多数お取り揃え!

私も時代に送れないように、
資料だけでも取寄せてみようと思います。

QUOINEX公式サイト:https://ja.quoinex.com/

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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認知機能検査ってあるのですね。 [認知機能検査]

認知機能検査ってあるのですね。
今年75歳を迎える義理の母は、
運転免許の更新どうしようかと悩んでいるそうです。

愛妻からその話を聴いて、
えっ、なにが・・・?

まだまだ元気で運転されているし、
特に問題はないと思っていました。

それで、
何を悩んでいるのかと聞いたら、
時計の時刻が描けないと言う悩みだそうです。

さらに訳が分からなくなり、
いろいろと聞きこんでみると、
認知機能検査のことでした。

今年で運転免許証の更新日が来るそうで、
75歳以上のドラバーは、高齢者講習を
受ける前にに認知機能検査が必要となっているそうです。

12月がお誕生日の義理の母のところに、
7月初旬に警察から認知機能検査と高齢者講習の
通知が来たことで、愛妻に相談に来られた様子です。

義理の母は、アナログ時計の時刻、
例えば10時30分は読み取れるのですが、
それを白紙の数字だけが円状に並んでいる
時計盤に正確に描けないそうです。

つまり彼女が描くと、
短針は10の数字のところを指して、
長身は6の数字のところを指した絵柄になります。

どうしてこれが間違っているのか理解できないと
言います。


まぁ、確かに当たらずとも遠からずですね。

愛妻が、10時半は短針は10と11の間に
来るように描かないとダメだよとおしえても、
そんなん習ってないから知らないと言い張ります。

義母の頭では、
10時59分まで短針は10時を指して、
11時になった瞬間に11に移動するそうです。

笑いながら愛妻の話を聴いていて、
そのような時計を創ると売れるかも?
ちょっとビジネスライクなアイデアを巡らせました。

高齢者向けの認知機能検査は、
おもに次の3つの検査が実施されます。

☆時間の見当識

☆手がかり再生

☆時計描画


時間の見当識は、わりと簡単で、
検査時の年月日、曜日、時間を応えればOKです。
今年は和暦で何年、西暦で何年と把握しておく必要がありますね。

手がかり再生は、4種類のイラストが描かれた
ボードを見て記憶します。

その後、楽器はどれですか、電化製品はどれですか?
と言った質問に答えていきます。

そして、最後の時計描画が上に書いた通り、
義母を悩ましている内容です。

検査が終わったらすぐに採点され、
当日か後日に結果が提示されます。

これは、記憶力と判断力を検査する内容なので、
ドライバーにとっては必要な能力です。

そこで、
該当年齢の方におすすめしたい書籍があります。




タイトルだけでもその内容が分かりますね。

知っておきたい 75歳からの運転免許 -認知機能検査と診断のしくみ-


一度ご拝読頂けると幸いです。


私が該当年齢に到達するころには、
ボタン一つで自動運転してくれる
自家用車が普及しているかもしれませんね。









最後まで読んでいただきありがとうございます。

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砂糖入りの紅茶で怒りがおさまるの? [砂糖入りの紅茶で怒りが]

砂糖入りの紅茶で怒りがおさまるの?
今朝テレビを見ていたら、
番組で怒りを抑える方法を紹介していました。

私がへぇ~って感じたのは、
砂糖入りの紅茶を飲むと少しは
怒りの度合いが軽減されるそうです。

とは言っても、
イライラしたり、怒っている時に、
わざわざお湯を沸かして、
さぁお紅茶でも飲みましょう♪

なんて気持ちにならないですよね。

TKBokooko_TP_V.jpg

番組では、予め甘めの紅茶を水筒に
入れておいて、子供が駄々をこねだしたり、
言う事を聞かなくなった時に、怒る前に
一口水筒から紅茶を飲むことを勧めていました。

それから、
イライラしたりしたら、
ソファーなどに横になると良いそうです。

まぁ、これは身体の状態と脳が密接に
連携しあっているので、
ソファーでリラックス体制になると
脳も怒りモードからリラックスモードに
なる事からでしょうね。

以前、
カウンセラーの学習をしている時に、
口をタコのようにとがらせて、
タコ入道のものまねをしながら、
悩んでみようと実験をしました。


人間は悩むときにはその態勢に入るもの、
うつむき加減で目線は足元などを見ている
状態が一番悩みやすいポーズとなります。


さて、お話を元に戻すとして、
怒りを出来るだけ早く鎮める方法と言うのも
有るそうですよ。

誰かの発言や態度によって、
カァーっとなった時には、
自分自身に向けて大きな声で強めに
”ストップ”と叫ぶと良いそうです。

それから、
ちょっと変わった方法ですが、
手首に輪ゴムを巻いておいて、

イラッ・・・ときたら、
思い切り引っ張ってパチーンっと
すると、案外静まるそうです。


専門的には、脳内にセロトニンが
分泌されて、幸せ気もちになりやすくなるとか。


このセロトニンは、一般的には幸せホルモンなんて
呼ばれていたりします。


私は、日常的にこの幸せホルモンを沢山分泌
させるために、声に出して口癖のように、

ついてるなぁ、うれしいなぁ、楽しいなぁ、幸せだなぁ、
感謝しています、ありがとうございます、許します。

と何回も唱えながら歩いています。


その結果、あまりイライラしたり、
カッっとなったりしなくなりました。


それでは、
今日も最後まで読んでいただき有難うございます。

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簡易 宅配 ボックス 大 容量 [宅配 ボックス]

簡易 宅配 ボックス 大 容量

クロネコヤマトの愛称で知られている、
宅配業者のヤマトさんで、残業代が支払われていなくて、
その総額は190億円にのぼると、ニュースで発表されて
いましたのは、つい先日のことですね。

そのせいでしょうか、宅配ボックスの売れ行きが
うなぎ上りだそうです。

確かに、とても便利ですし、
再配達に頼まなくてもよいですから、
我が家でも検討しています。


学生の頃、お中元とお歳暮を配達する
アルバイトを経験したのですが、
留守のお宅に不在票を入れて、
また、同じ家に荷物を運ぶのは億劫でした。

当時もご近所さんは預かってくれないし、
アルバイトなので、配達した個数 X 金額が
バイト代として頂けるので、留守宅は本当に困っていました。

マンションに住んでいたころは、
1Fエントランスに、宅配ボックスが9つほど、
いろいろな大きさまで設置されていました。

これはとても便利ですね。

お部屋にいてて、当時は11階に住んでいたのですが、
エントランスインターフォンで、お荷物が届きました
とマイクで聞こえてきたら、今は出られないので、
宅配ボックスに入れておいてくださいとお願いしたものです。

後で、都合の良い時に取り出せばそれでOK!


時には、スーパーで大量の荷物を買って、
マンション入り口まで戻ってきたときに、
買い忘れた品物を思いだした時などは、
自分の買い物荷物を宅配ボックスに入れて、
スーパーに戻ったことも多々あります。


まぁ、これなどは、本来の目的とは
違った使い方でしたが、重宝したものです。


さて、
戸建に引っ越してからは、
留守が多いので荷物が届くたびに、
再配達を依頼しています。


これって、気の毒だなぁと常々思っていました。

でも、最近は宅配ボックスも簡易なものが
増えてきたので検討している最中です。


ただ、
デメリットもあるようで、
宅配ボックスを設置することで、
この家は留守が多いと自己申告しているようなものです。

これは、これで安全面で心配するところです。

また、業者によっては、宅配ボックスるに
荷物を入れないことにしている会社もあります。

わざわざ宅配ボックスに不在表を入れて行かれるそうです。

これだとあまり意味がないですね。





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横隔膜呼吸で肩凝りがなおるの? [横隔膜呼吸で肩凝りがなおるの?]

横隔膜呼吸で肩凝りがなおるの?

肩こりがひどくて悩んでいる人も
多くいるのではないでしょうか?

そういう私も長年ず~と肩こりに
悩まされています。

a0002_007518.jpg

実は、TV番組で横隔膜呼吸で肩凝りがなおる
という内容がありました。

こういう情報は嬉しい限りです。

ちょっとまてよ、
そもそもどうして
横隔膜呼吸で肩凝りがなおるのかなぁ?

番組の中では、横隔膜をうまく使っていない
のが原因となって肩こりになると説明されて
いました。

いったい、
横隔膜ってどこを指すのでしょうか?

だいたい、
胸とお腹の間に有るような気がします。

しゃっくりって、
この横隔膜の痙攣だそうですよね。

詳しくはわからないのですが、
むかし両親にそのように教わったことが
あります。

つまり、
呼吸をする時につかうメイン筋肉ということかな。

この横隔膜を1日に5分程度の簡単なトレーニングで
正常な横隔膜呼吸が出来るようになり、
肩こりも劇的に解消されるそうです。

番組のモニターになっていた主婦の方などは、
肩こりの数値が半減していると放送されていました。

さらに、
耳を疑いたくなりましたが、
ウエストも9センチマイナスになったそうです。

これはぜひともチャレンジしたいものです。

肩こりを解消するポイントは、
横隔膜と肩甲骨にあるそうですよ。

浅い呼吸だと、横隔膜や肩甲骨だけでなく、
肺もあまり膨らみませんね。

でもお腹を風船のようにふくらませる
イメージで深く息を吸い込んでみると、
横隔膜が頭上へ引き上がる感覚がわかります。

この時、肩甲骨は広がっているのです。

そして、吸った時の倍ぐらいの時間を
かけてゆっくりと吐いていきます。

横隔膜が元の位置に戻り始めると同時に、
左右の肩甲骨が合わさるように縮まって来ます。

このように横隔膜呼吸を意識することで、
じつは上半身運動をしていることになるそうです。

深い呼吸を繰り返すことで、
肩の凝り固まった筋肉がほぐれていき、
血液の循環も良くなるそうですよ。

就寝前に、一日の疲れを取る目的で、
横隔膜呼吸を試してみようと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
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